L'association FolK à BourK propose des ateliers d'initiation aux danses folk pour se lancer dans les bals folk du secteur et d'ailleurs.

Pas nécessaire d'être en couple. Accès possible dès 16 ans (12 ans si accompagné d'un adulte).

Démarrage des ateliers le vendredi 13 septembre 2024 de 19h à 20h au 27/29 rue du Dr Nodet à Bourg-en-Bresse. Animé par Muriel et Jean à la danse et Daniel à l'accordéon: tous s'adaptent au rythme des danseurs.

2 ateliers par mois de septembre à mai. Premier atelier découverte gratuit  (de septembre à novembre).Tarif pour la saison 2024/2025: 100€ (soit 20€ d'adhésion à l'association FolK à BourK et 80€ d'abonnement) donnant accès à tous les ateliers débutants et thématiques et aux bals du vendredi soir (soit des activités 3 soirées par mois de septembre à début juin).

La danse folk, même s'il n'y a pas de certificat médical à l'entrée, reste une activité physique qui sollicite le système cardio-vasculaire, les muscles et les articulations... et la tête (alouette!).

Il n'y a pas de costumes, la tenue est décontractée et souple pour être à l'aise dans ses mouvements. Pensez aussi à une tenue modulaire car on peut vite avoir chaud en dansant. Pour les femmes, le soutien-gorge de sport est bien utile pour les plus avantagées par la nature. Pour tous, des chaussures souples et amortissantes type baskets car on danse sur du carrelage.

Précisions utiles pour mettre tout le monde à l'aise : Il y a souvent plus de femmes que d'hommes en ateliers (c'est beaucoup plus équilibré en bal), les femmes peuvent donc être amenées à jouer des rôles de meneurs, mais les animateurs sont vigilants à ce que ça change et que ce ne soit pas toujours les mêmes (sauf si elles le souhaitent). Inversement pour les personnes qui viennent en couple, vous serez régulièrement amenés à changer de partenaire au cours de l'atelier. Danser avec des partenaires dont on n'a pas l'habitude est le meilleur moyen de progresser. Il faut donc accepter de donner la main, de toucher et d'être touché à la taille, dans le dos, à l'épaule et au bras (mettez des manches si c'est plus facile pour vous). Les animateurs sont vigilants à rappeler le bon positionnement si besoin et à faire en sorte que chacun puisse se sentir à l'aise et en confiance au sein du groupe.